Vous êtes d'une grande sensibilité,voir hypersensible :

Vous vous sentez souvent submergée par vos émotions, ça peut vous arriver n'importe quand et cela vous pèse.

Vous ne savez pas comment les gérer, cela vous met mal à l'aise. 

Vous avez la sensation de prendre les émotions des autres,de ressentir tout ce que les autres ressentent.

Vous êtes toujours à fleur de peau, d'une grande sensibilité, les mots les remarques vous touchent facilement, vous vous sentez différente voir exclue.

Vous êtes très empathique et cela vous gêne dans vos relations avec les autres à tout moment vous pouvez fondre en larmes, vous finissez par en avoir honte... 

Ou encore si vous êtes souvent en proie à des émotions qui durent:

- vous vous sentez triste , mélancolique, en manque de joie 

- vous n'arrivez pas à  laisser passer cette colère ou cette frustration malgré tous vos efforts depuis des mois voir des années.

- vous vivez le yoyo émotionnel un coup ça va un coup ça va pas et vous ne savez pas pourquoi 

- vous subissez régulièrement un grand stress et vous ne voyez plus comment le gérer 

- vous êtes souvent de mauvaise humeur irritable alors que tout va bien et vous culpabilisez pour ça 

- vous avez perdu confiance en vous, joie de vivre , estime de vous suite à un environnement toxique relationnel affectif ou familiale et vous ne savez pas comment vous en sortir sans culpabiliser.

- vous avez des projets professionnels ou personnels mais n'osez pas les mettres en action 

-vous avez des peurs qui vous envahissent et vous n'en dormez plus vous ne savez pas comment vous en libérer une bonne foi pour toute 

Vous aimeriez:

- ne plus avoir honte de votre sensibilité et au contraire en être fière 

- réussir à gérer ces émotions sans qu'elles vous envahissent 

- vous sentir plus libre et plus légère 

- accepter votre différence et votre dimension unique 

- vous libérer d'émotions enfouie depuis trop longtemps et qui vous conditionne encore

- équilibrer vos perceptions pour des émotions moins extrêmes 

- pouvoir vous recentrer davantage sur vous même plutôt que sur ce que pensent ou ressentent les autres 

- retrouver la joie, l'entrain et l'envie

- retrouver confiance en soi et prendre sa place 

Alors vous êtes au bon endroit 

Mon accompagnement sur mesure: 

Dans une première étape je vais vous accompagner à retrouver un équilibre mental et émotionnel plus stable.

Nous allons calmer , apaiser à la fois le corps et l'esprit pour retrouver votre équilibre intérieur.

Ça vous permet de retrouver joie, calme, et d'apprécier chaque instant pleinement en sortant de l'urgence émotionnel.

Ensuite nous allons explorer ensemble d'où vient cette sensibilité extrême, d'où vient cette émotion et à quoi cela vous renvoi. Vous allez vous libérer de ce qui vous conditionne, des schémas et des croyances qui font que vous portez un jugement sur vos émotions et sur vous même. Cela va vous permettre de comprendre pourquoi vous vivez ces émotions et événement et de lâcher la honte et la culpabilité. Vous allez ainsi pouvoir vous recentrer sur vous et ce qui compte pour vous.

Enfin pour vous soutenir et gérer durablement vos émotions, vous allez mettre en place des solutions qui vous correspondent pour vous aider a gérer durablement vos émotions grâce à de nouvelles habitudes quotidiennes et un travail sur votre habitation pour vous soutenir durablement.

Je vous invite à me contacter via le formulaire pour faire votre demande de rdv gratuit puis je vous contact par téléphone lors de ce 1er rdv offert afin que l'on fasse le point de votre situation et ce qu'il est nécessaire de mettre en place pour votre accompagnement. 

La durée de l'accompagnement peut être de plusieurs semaines a plusieurs mois suivant vos besoins

1 séance tous les 10-15jours

Soit en présentiel sur place ou en appel conférence visio tous les 10-15jours les séances chaque durent environ 1h  1h15

Vous avez le suivi constant et soutien d'un appel de 30 min entre deux séances si besoin inclu dans votre accompagnement.